Day 47 - Exercises and Workouts
Esercizio (Übung)
Allenamento (Training)
Palestra (Fitnessstudio)
Correre (Laufen)
Fare jogging (Joggen)
Nuoto (Schwimmen)
Andare in bicicletta (Radfahren)
Sport (Sport)
Riscaldamento (Aufwärmen)
Allungamento (Dehnen)
Allenamento della forza (Krafttraining)
Resistenza (Ausdauer)
Salute (Gesundheit)
Muscolo (Muskel)
Peso (Gewicht)
Manubrio (Hantel)
Saltare la corda (Seilspringen)
Yoga (Yoga)
Pilates (Pilates)
Ginnastica (Turnen)
Ballo (Tanzen)
Condizione (Kondition)
Aerobico (Aerobic)
Rilassamento (Entspannung)
Unità di allenamento (Trainingseinheit)
Allenatore (Trainer)
atleta (Sportler)
Piano di allenamento (Übungsplan)
Ripetizione (Wiederholung)
serie (Satz)
Pausa (Pause)
Day 47: Exercises and Workouts