Day 47 - Exercises and Workouts
ćwiczenie (Übung)
Trening (Training)
Siłownia (Fitnessstudio)
Bieganie (Laufen)
Bieganie (Joggen)
Pływanie (Schwimmen)
Jazda na rowerze (Radfahren)
Sport (Sport)
Rozgrzewka (Aufwärmen)
Rozciąganie (Dehnen)
Trening siłowy (Krafttraining)
Wytrzymałość (Ausdauer)
Zdrowie (Gesundheit)
Mięsień (Muskel)
Ciężar (Gewicht)
Hantla (Hantel)
Skakanka (Seilspringen)
Joga (Yoga)
Pilates (Pilates)
Gimnastyka (Turnen)
Tańczyć (Tanzen)
kondycja (Kondition)
Aerobowy (Aerobic)
Relaks (Entspannung)
Jednostka treningowa (Trainingseinheit)
Trener (Trainer)
Sportowiec (Sportler)
Plan ćwiczeń (Übungsplan)
powtórzenie (Wiederholung)
Seria (Satz)
Pauza (Pause)
Day 47: Exercises and Workouts