Alle Tage anzeigen
Tag 47 — Übungen und Workouts
ćwiczenie (Übung)
Trening (Training)
Siłownia (Fitnessstudio)
Bieganie (Laufen)
Bieganie (Joggen)
Pływanie (Schwimmen)
Jazda na rowerze (Radfahren)
Sport (Sport)
Rozgrzewka (Aufwärmen)
Rozciąganie (Dehnen)
Trening siłowy (Krafttraining)
Wytrzymałość (Ausdauer)
Zdrowie (Gesundheit)
Mięsień (Muskel)
Ciężar (Gewicht)
Hantla (Hantel)
Skakanka (Seilspringen)
Joga (Yoga)
Pilates (Pilates)
Gimnastyka (Turnen)
Tańczyć (Tanzen)
kondycja (Kondition)
Aerobowy (Aerobic)
Relaks (Entspannung)
Jednostka treningowa (Trainingseinheit)
Trener (Trainer)
Sportowiec (Sportler)
Plan ćwiczeń (Übungsplan)
powtórzenie (Wiederholung)
Seria (Satz)
Pauza (Pause)