अपनी सुबह वाली और रात वाली छवि की तुलना करें।

सूरज निकलते समय और सोने से पहले आपमें क्या बदलता है? अपनी ऊर्जा, मूड, और दिन की पहली और आख़िरी आदतों के बारे में सोचिए। ऐसा एक छोटा-सा विवरण जोड़िए जिसे आप देख, सुन या सूँघ सकें। इसे उस भाषा में लिखिए जो आप सीख रहे हैं।