उस आदत के बारे में लिखिए जिसे आपने बनाए रखा या छोड़ दिया।

एक छोटी-सी आदत चुनिए: जल्दी उठना, फोन देखना, चाय पीना, व्यायाम छोड़ना, या कुछ और। बताइए कि यह कैसे शुरू हुई, इसे बनाए रखने या छोड़ने में किसने मदद की, और आपकी दिनचर्या में क्या बदला। एक ऐसी बात शामिल करें जिसे आप देख, सुन या सूंघ सकें। इसे उस भाषा में लिखिए जो आप सीख रहे हैं।