Day 47 - Exercises and Workouts
Æfing (esercizio)
Þjálfun (allenamento)
heilsurækt (fitness)
hlaup (corsa)
Teigja (stretching)
Advertisement
Hjólreiðar (ciclismo)
Sund (nuoto)
Göngutúr (camminata)
Ræktin (palestra)
jóga (yoga)
vöðvar (muscoli)
Upphitun (riscaldamento)
sviti (sudore)
röð (serie)
endurtekningar (ripetizioni)
lóð (pesi)
æfingadýna (tappetino)
Teygjuband (banda elastica)
hjarta- og æðaþjálfun (cardio)
Þol (resistenza)
Liðleiki (flessibilità)
Jafnvægi (equilibrio)
líkamsstaða (postura)
Þjálfari (allenatore)
markmið (obiettivo)
fæði (dieta)
hvíld (riposo)
framfarir (progresso)
ákefð (intensità)
Endurheimt (recupero)
Vökvun (idratazione)
næring_fræði (nutrizione)
fæðubót (supplemento)
prótein (proteine)
orka (energia)
fitusækni (grasso)
hitaeining (caloria)
efnaskipti (metabolismo)
venja (abitudine)
hvati (motivazione)
Day 47: Exercises and Workouts