Day 48 - Nutrition and Diet
nutrició (nutrition)
dieta (diet)
proteïna (protein)
carbohidrat (carbohydrate)
greix (fat)
vitamina (vitamin)
mineral (mineral)
fibra (fiber)
caloria (calorie)
àpat (meal)
Verdura (vegetable)
carn (meat)
berenar (snack)
fruita (fruit)
grañons (grain)
làctics (dairy)
esmorzar (breakfast)
dinar (lunch)
sopar (dinner)
marisc (seafood)
aviram (poultry)
ou (egg)
peix (fish)
fruit sec (nut)
llegum (legume)
sucre (sugar)
sal (salt)
aigua (water)
hidratació (hydration)
ració (portion)
ració (serving)
dieta equilibrada (balanced diet)
orgànic (organic)
aliments processats (processed food)
aliment integral (whole food)
al·lèrgia (allergy)
intolerància (intolerance)
suplement (supplement)
sobrealimentació (overeating)
desnutrició (undernourishment)
gana (appetite)
metabolisme (metabolism)
obesitat (obesity)
pèrdua de pes (weight loss)
vegà (vegan)
vegetarià (vegetarian)
sense gluten (gluten-free)
sense lactosa (lactose-free)
Day 48: Nutrition and Diet