Skriv om en vana du höll fast vid eller bröt.

Välj en liten vana: att gå upp tidigt, kolla mobilen, dricka te, hoppa över träning eller något annat. Berätta hur den började, vad som hjälpte dig att behålla eller bryta den, och vad som förändrades i din vardag. Ta med en detalj du kan se, höra eller lukta. Skriv det på språket du lär dig.