Scrivi di un’abitudine che hai mantenuto o interrotto.

Scegli una piccola abitudine: alzarti presto, controllare il telefono, bere tè, saltare l’esercizio o qualcos’altro. Racconta come è iniziata, cosa ti ha aiutato a mantenerla o a interromperla, e cosa è cambiato nella tua giornata. Includi un dettaglio che puoi vedere, sentire o annusare. Scrivilo nella lingua che stai imparando.